1010
На занятия по йоге приглашают пенсионеров из Лианозова
Спортивный клуб «Лианозово» приглашает людей старшего поколения на бесплатные занятия.
Жители Северо-Восточного административного округа столицы старшего поколения смогут посетить бесплатные занятия по общей физической подготовкой с элементами йоги в спортивном клубе «Лианозово». Тренировки проводятся в рамках проекта «Московское долголетие».
Программа подходит абсолютно для всех, поскольку учитывает индивидуальные особенности и включает различные направления. На занятиях будет представлена тонизирующая хатха йога, дыхательные упражнения пранаяма йоги, динамичные комплексы кундалини йоги, расслабляющая, медитативная нидра йога, а также лечебная физкультура. Предварительная запись проводится по телефону 8 (499) 209-09-95.
Будь в курсе новостей, подписывайся на наш Telegram - https://t.me/mosnewsmoscow
