Жара до 34 градусов ожидается в Москве 3 июля

Об этом сообщило городское хозяйство в своем телеграм-канале. Важно отметить, что в связи с такой жарой городские службы перешли на усиленный режим работы.

Представители ведомства подчеркнули, что особое внимание уделяется состоянию улично-дорожной сети в период жары. Для обеспечения комфортных условий для горожан дороги, тротуары и дворовые территории регулярно промываются водой. Кроме того, важно помнить, что при повышении температуры выше 25 градусов в городе проводится аэрация для улучшения качества воздуха.

Необходимо также отметить, что жара не только создает дискомфорт для людей, но и оказывает влияние на состояние городской инфраструктуры. Поэтому важно соблюдать рекомендации по безопасности и следить за своим здоровьем во время такой погоды.

Важно помнить, что в жару необходимо беречь свое здоровье, особенно если у вас есть проблемы с сердцем. Кардиолог Людмила Кузнецова подчеркнула в интервью для "Газеты.ру", что москвичи, страдающие от сердечно-сосудистых заболеваний, должны быть особенно бдительны в такую погоду.

Она отметила, что в период жары организм усиленно потеет, чтобы охладиться. Однако это может привести к сгущению крови, увеличивая риск тромбов и нарушения сердечного ритма. Более того, высокая температура способствует учащению пульса и повышению давления, что увеличивает вероятность инсульта и инфаркта, предостерегла специалист.

Необходимо также помнить о важности правильного питьевого режима в жару, чтобы избежать обезвоживания и потери минералов. Регулярное употребление жидкости поможет поддерживать нормальное сердечное здоровье и снизить риск сердечных осложнений во время жары.

Когда на улице стоит жара, важно помнить, что организм может негативно отреагировать на высокую температуру. Она также обратила внимание, что при отрицательном воздействии жары человек может столкнуться с такими симптомами, как слабость, головная боль, головокружение, появление "мушек" перед глазами, тошнота и одышка.

При появлении вышеперечисленных симптомов следует немедленно принять меры. Сначала уйдите в прохладное место и сядьте или лягте. Желательно, чтобы рядом был кто-то, кто сможет помочь. Затем необходимо померить давление и пульс, принять препараты, снижающие давление, и выпить стакан минеральной воды.

"При сохранении симптомов больше часа необходимо вызвать скорую помощь", – подчеркнула кардиолог. Важно не откладывать обращение к врачу, чтобы предотвратить возможные осложнения и обеспечить своевременную помощь. Помните, что забота о своем здоровье – это забота о себе и близких.

Для предотвращения негативных последствий жары на организм, врач Кузнецова рекомендует не только пить достаточно жидкости, предпочтительно минеральной воды, но и следить за режимом труда и отдыха. Это поможет не только избежать сгущения крови и минеральной недостаточности, но и снизить риск сердечных проблем.

Особое внимание следует уделить физической активности во время жары. Важно уменьшить интенсивность тренировок, избегать перегрева и не перегружать сердце. Помимо этого, необходимо обратить внимание на питание, употребляя легкие и увлажненные продукты.

Кроме того, важно помнить, что солнечные лучи могут быть особенно опасны в период жары, поэтому рекомендуется избегать длительного пребывания на открытом солнце и защищать кожу солнцезащитными средствами. Соблюдение этих рекомендаций поможет сохранить здоровье и хорошее самочувствие в условиях жары.

Эксперты подчеркивают, что в жаркую погоду особенно важно следить за своим питанием. Кроме того, медик обратила внимание на важность правильного питания во время жары. Она отметила, что в такие дни следует исключить из рациона жирную пищу, увеличить потребление овощей, фруктов и рыбы, а также уменьшить порции еды.

При этом, по словам директора Центра компетенций в области пищевой безопасности Роскачества Натальи Колгановой, не все продукты безопасны в жару. Некоторые блюда могут стать опасными в условиях повышенной температуры. В эфире радио Sputnik она подчеркнула, что в жаркую погоду лучше воздержаться от заказа на дом сырых продуктов, которые не прошли термическую обработку.

"Не рекомендую заказывать тартары, суши, роллы, то есть то, что содержит сырую рыбу или мясо, то, что не проходит термическую обработку и требует особого температурного режима, сроков хранения и реализации", - подчеркнула Наталья Колганова. Важно помнить, что в жару рисковать здоровьем из-за неправильного питания не стоит.

Эксперт отметила, что важно не только соблюдать правила терморежима при доставке еды, но и обращать внимание на состояние упаковки. Если на улице жара достигает 25 градусов и выше, то существует риск обсеменения микроорганизмами продуктов питания. Это может произойти из-за нарушения целостности упаковки или неправильного хранения.

Кроме того, специалист подчеркнула, что курьеры, осуществляющие доставку еды, также несут ответственность за сохранность продуктов. Неправильное размещение горячих и холодных блюд в одном термобоксе может привести к смешиванию и перекрестному загрязнению. Это особенно актуально для салатов и роллов, которые могут быть помещены рядом с более горячими блюдами.

Имея в виду возможные риски, важно обратить внимание не только на температуру хранения, но и на качество упаковки и правильное размещение продуктов во время доставки. Предупреждение специалиста о возможности лопнуть одноразовых контейнеров также следует учитывать при планировании доставки пищи.

Ведущий специалист информационного портала "Метеоновости" Татьяна Позднякова отметила, что на фоне регулярно обновляющихся температурных рекордов уже во второй половине дня в пятницу, 5 июля, жара в Москве сменится на сильные дожди. Это изменение погоды может повлиять на работу курьеров, особенно на тех, кто доставляет продукты.

При этом она обратила внимание, что многие курьеры работают с поврежденными сумками. У некоторых из них может быть открыт козырек термобокса, что может послужить причиной порчи продукта. Если такая продукция будет длительное время находиться на жаре, то она может нанести серьезный вред здоровью человека, подчеркнула Колганова.

Кроме того, смена погоды может вызвать задержки в доставке и увеличение времени, проведенного курьерами на улице. Это может привести к дополнительным трудностям в сохранении свежести продуктов и поддержании их качества во время транспортировки. Важно, чтобы компании, занимающиеся доставкой продуктов, принимали во внимание эти факторы и предпринимали необходимые меры для обеспечения сохранности товаров и здоровья клиентов.

Эксперт отметила, что в столице могут наблюдаться шквалистые усиления ветра до 20–25 метров в секунду. При этом прохождение данного фронта будет сопровождаться ливнями, к которым местами могут присоединиться грозы и град. К нам приблизится новый атмосферный фронт, который наделал много неприятностей в Ленинградской области и Санкт-Петербурге, – цитирует метеоролога News.ru.

Согласно прогнозам, уже в субботу, 6 июля, в Москве будут продолжаться кратковременные дожди, но они уже не будут настолько интенсивными, отметила Позднякова. При этом в Москве усилится северо-западный ветер, а температура воздуха опустится до 23–25 градусов. Необходимо быть готовыми к переменчивой погоде и принять меры предосторожности.

Такие атмосферные явления требуют внимательного отношения и готовности к возможным негативным последствиям. Важно следить за обновлениями прогнозов и рекомендациями специалистов, чтобы минимизировать риски для себя и окружающих. Помните, что безопасность всегда стоит на первом месте, особенно в условиях переменчивой и нестабильной погоды.

Специалисты прогнозируют, что в воскресенье, 7 июля, температура в Москве поднимется на пару градусов выше. Это означает, что даже такие значения будут значительно превышать климатическую норму июля на три градуса.

Недавно научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд поделился информацией о том, что 2 июля температура в Москве достигла 32 градусов, побив температурный рекорд 1890 года. Он отметил, что эти показатели были зафиксированы на метеостанции ВДНХ.

По данным метеорологов, жара в Москве побила 134-летний температурный рекорд, что свидетельствует о необычайной жаре в столице. Возраст старого рекорда подчеркивает серьезность текущей погодной ситуации и требует от жителей и гостей города особой осторожности и внимания к своему здоровью.