Забег «Здоровые сердца» пройдет в столице

Организаторы мероприятия решили объединить заботу о здоровье с популярным в наши дни здоровым образом жизни и занятиями спортом, конкретно, бегом. Людям необходимо разъяснять, что к занятиям спортом и нагрузкам нужно подходить правильно и оценивать физическое состояние организма. В этом и помогут всем желающим специалисты в день забега.

Ведение здорового образа жизни с грамотно подобранными физическими нагрузками это прекрасное средство профилактики сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ), только если этот выбор сделан осознано, а не под влиянием модных тенденций, отмечают организаторы.