Врач рассказал, какие напитки помогут согреться в холодную погоду

На втором месте по эффективности – чай любого вида: зеленый, черный, травяной, а также горячий морс или компот. Вместо кофе, который может привести к обезвоживанию, доктор рекомендует употреблять теплое молоко для согревания. Он также предупреждает о возможных опасностях употребления очень горячих напитков, так как это может повредить слизистую и стать причиной развития рака пищевода. Для взбодриться, доктор Анжелика Дюваль рекомендует травяные чаи с имбирем, шалфеем и розмарином, но при этом с осторожностью при хронических заболеваниях.