В СВАО начались занятия для активных пенсионеров

В СВАО начались занятия по общей физической подготовке в рамках проекта «Московское долголетие». Речь идёт о мероприятиях, которые проходят в Доме творчества на Молодцова. Сообщается, что первая группа участников уже готова на базе филиала «Южное Медведково» ТСЦО «Бабушкинский.

В комплексе упражнений предусмотрены занятия, направленные направленных на укрепление здоровья, мышц и опорно двигательной системы. Как сообщили организаторы, в программе нет сильных нагрузок, что идеально подходит для начинающих или спортсменов преклонного возраста

Будь в курсе новостей, подписывайся на наш Telegram - https://t.me/mosnewsmoscow