760
В ММКЦ на Ярославке соберутся любители здорового образа жизни
22 марта на тренинге в Московском многофункциональном культурном центре (ММКЦ на Ярославском шоссе) опытные марафонцы и эксперты поделятся с гостями своим опытом в сохранении спортивной формы, а также расскажут о тонкостях здорового питания.
Марафонец Родион Губер расскажет, как правильно питаться, не изводя себя диетами, а также научит, как сочетать здоровое питание с физическими нагрузками. Эксперт Анастасия Курек в своем выступлении расскажет о химическом составе спортивного питания, а также о его влиянии на организм.
На встрече выступит также спортсмен Михаил Камионский, которому за короткое время удалось похудеть на 40 килограммов. Он расскажет о том, как сочетать правильное питание и усердные тренировки, сохраняя при этом психологический комфорт.
Начало в 15.00.
