В Москве начались лекции для школьников в преддверии ЕГЭ

Это мероприятие призвано помочь ребятам справиться с волнением и стрессом во время экзаменов. Заммэр Москвы по вопросам социального развития, Анастасия Ракова, подчеркнула, что в лекциях участвуют известные психологи и ученые.

"Не всегда ребята могут справиться с волнением и стрессом, и чтобы помочь им, мы организовали городской психологический лекторий. Он будет проходить до конца мая на современных площадках – Воробьевы горы, "Винзавод" и парк "Зарядье", – подчеркнула вице-мэр. Это отличная возможность не только получить знания, но и научиться управлять своими эмоциями в стрессовых ситуациях.

Такие мероприятия способствуют не только повышению успеваемости школьников, но и развитию их психологической устойчивости. Важно, чтобы образовательные учреждения и городская власть продолжали поддерживать подобные инициативы для помощи школьникам в период стресса и экзаменов.

Для успешной подготовки к экзаменам, Ракова пригласила на лекции специалистов с высокой квалификацией и опытом, которые пользуются популярностью у школьников. Они обсудят с выпускниками способы борьбы со стрессом, методы улучшения концентрации, продуктивного распределения времени и тренировки памяти.

Помимо этого, важным аспектом является адаптация системы подготовки к ЕГЭ к школьной программе. Это позволит ребятам более эффективно готовиться к экзамену и проходить через этот ответственный период с меньшими стрессами. Ракова выразила надежду, что полученные знания и навыки помогут выпускникам успешно сдать экзамен и достигнуть желаемых результатов.

В этом году проект, проводимый уже второй год, стал еще более популярным среди детей и их родителей. За лекции в этом году уже записались 13 тысяч москвичей. Заммэра подчеркнула, что это отличный показатель интереса к образовательным мероприятиям. Она также сообщила, что все лекции будут доступны для просмотра на портале "Школа.Москва" и в социальной сети "ВКонтакте" на странице департамента образования и науки.

На лекциях участников сопровождают специалисты Городского психолого-педагогического центра. Психологи, присутствующие на встречах, носят толстовки с надписями "Спокойно! Это просто экзамены" и "Без стресса и тревоги". Это создает атмосферу доверия и понимания среди участников и помогает снять напряжение перед важными событиями в школьной жизни. Важно, чтобы дети и их родители чувствовали себя поддержанными и понятыми во время таких мероприятий.

Первая встреча цикла состоялась в Московском дворце пионеров 14 мая. Более 10 тысяч выпускников и их родителей приняли в ней участие офлайн и онлайн. Лекцию проводила преподаватель психологии, специалист по общению с детьми и личностному росту Ирина Ковалева. В качестве ведущего мероприятия выступил участник высшей лиги команд КВН Стас Сырский, а его модератором стал резидент шоу Comedy Сlub Андрей Бебуришвили.

Эксперты, раздавая открытки с пожеланиями после лекции, стараются поддержать настроение и мотивацию детей перед экзаменами. На них написано: "Ты на пути к успеху", "Самый ценный день жизни – сегодня", "Маленькие шаги ведут к большим результатам". Так все посетители могут легко понять, к кому можно обратиться за дополнительной информацией и консультацией после лекции.

Помимо общих пожеланий успеха, открытки также содержат контактные данные экспертов, чтобы выпускники могли обратиться с вопросами в будущем. Это создает дополнительную поддержку и возможность для дальнейшего общения и консультаций. Такая забота о студентах помогает им чувствовать себя поддержанными и готовыми к новым вызовам.

Важность эмоционального состояния выпускников на периоде подготовки к ОГЭ и ЕГЭ была подчеркнута на встрече, организованной под названием "ОГЭ, ЕГЭ и другие приключения школьника. Как жить в стрессовый период". Психолог Ковалева выделила, что резкие изменения в пищевых привычках ребенка могут быть сигналом о стрессе. Она также поделилась полезными советами по контролю над эмоциями и призвала родителей сохранять обычный режим дня и уклад семьи.

Для того чтобы справиться с паникой, специалист советует выпускникам начать с управления дыханием, чтобы сигнализировать своему сознанию о необходимости возвращения к спокойствию. Кроме того, эксперт напомнила, что школьники всегда могут обратиться за помощью к психологу школы.

Важно понимать, что стрессовый период подготовки к экзаменам может оказывать серьезное воздействие на психическое и физическое здоровье школьников. Поддержка со стороны родителей и профессиональных специалистов, а также умение самостоятельно управлять своими эмоциями, играют ключевую роль в успешном преодолении этого периода.

Досрочный период ЕГЭ завершился в школах Москвы, и теперь ученики готовятся к основной сдаче экзамена. Эксперты обсуждают не только текущие изменения в ЕГЭ, но и планируемые нововведения на будущие годы. Ранее методист Александр Кудрявцев поделился информацией о том, что в 2024 году в экзаменационный кодификатор был добавлен новый проверяемый элемент. Это вызвало интерес у преподавателей и учеников, которые начали готовиться к этому обновлению заранее. Кроме того, в профильную часть экзамена включили геометрическое задание, которое связано с координатами и векторами. Это изменение требует от учащихся более глубокого понимания математических концепций и навыков работы с геометрическими объектами. В связи с этим, школьники и их родители активно обсуждают стратегии подготовки к новым требованиям экзамена и ищут дополнительные материалы для изучения геометрии.