28
Психолог Клеверин объяснил, что делать в случае семейного выгорания
По словам психолога Андрея Клеверина, частой причиной разочарований в семейных отношениях является неспособность открыто обсуждать проблемы и достигать компромиссов.
Это состояние, называемое семейным выгоранием, проявляется через недовольство жизнью, частые конфликты, постоянные претензии к близким и дискомфорт при совместном пребывании. Конфликты в паре нормальны, но важно избегать постоянного недовольства, подчеркнул специалист. Если люди не могут спокойно обсудить проблему и найти рациональное решение, это может быть признаком нехватки навыков договоренностей.
Клеверин рекомендует обратиться к психологу, если не удается установить качественный диалог. Он считает, что профессиональная помощь важна, так как людей недостаточно учат правильным методам взаимодействия в семье. Разъезжаться не стоит, поскольку проблемы могут вернуться при вновь совместном пребывании.
Ирина Волынец предложила предоставлять бесплатные услуги психологов супругам из многодетных и малообеспеченных семей, утверждая, что решение демографических проблем зависит от государственной политики в отношении семьи. Специалисты также делятся советами по укреплению семьи и защите детей.
