Ортопед назвал проблемы со здоровьем, которые развиваются из-за смартфона

Об этом сообщил травматолог-ортопед Константин Терновой в интервью для Москвы 24. Ранее появилось видео, где блогер из Белоруссии жаловалась на воспаление запястья из-за постоянного использования смартфона. Врач девушки отметил, что причиной могут быть чрезмерные нагрузки на руку, вызванные постоянным тапанием пальцами по экрану. Терновой подчеркнул, что проблемы не связаны с весом устройства, а с повторяющимся действием сгибания сухожилия, что может привести к хроническому воспалению.

Кроме того, постоянное наклонение головы к телефону может вызвать проблемы со шейным отделом позвоночника. Эксперт указал, что голова должна быть направлена вперед, а не вниз, чтобы избежать перенапряжения мышц, которые держат ее. Для предотвращения подобных проблем ортопед рекомендует контролировать и сокращать время, проведенное с телефоном в руке, и в случае возникновения неприятных симптомов обратиться к врачу. Ранее было сообщено, что после 25–30 лет человек теряет от 0,5 до 1% мышечной массы ежегодно, если не занимается спортом. Также с возрастом снижается уровень анаболических гормонов, способствующих росту мышц.