56
Невролог рассказал, как убрать боль в шее
Врач-невролог и доктор медицинских наук Ринат Богданов сообщил в программе "Доктор 24", что боль в шее можно снять с помощью холода или тепла.
Эксперт отметил, что основной причиной боли в шее у молодежи часто является неправильное положение головы, когда давление на позвонки распределяется неравномерно из-за неестественного наклона при работе за компьютером. Это может привести к напряжению мышц шеи и появлению болевого синдрома.
Богданов посоветовал использовать холод при острой боли, чтобы сужать сосуды и уменьшить отек ткани. Если неприятные ощущения не проходят, рекомендуется разогревать больное место, например, с помощью бани или других разогревающих процедур. Эксперт отметил, что лучше всего использовать сухое тепло.
Врач напомнил о классическом методе с использованием разогретой соли, которую можно приложить к шее в ткани. Это способствует расширению сосудов, улучшению кровотока и быстрому переработыванию воспалительных веществ в мышцах. Остеопат Александр Евдокимов предупредил о возможной опасности хруста шеи, который может быть связан с отложениями солей или остеофитами, и рекомендовал обратиться к врачу при подобных симптомах.
