Названы пять мешающих похудеть продуктов

Врач-диетолог Татьяна Солнцева поделилась этой информацией, подчеркнув, что отказ от хлеба сам по себе не поможет похудеть. Для снижения веса важно исключить лишние калории, которые привели к набору веса. Другие специалисты также отмечают, что сахар, выпечка, макароны, колбасы, консервы и другие продукты могут затруднить процесс похудения. Диетологи рекомендуют избегать потребления сахара, продуктов с белой мукой, фастфуда, кетчупа, майонеза, острой, жирной и соленой пищи, а также алкоголя, который может замедлить метаболизм.