Эксперты рассказали, в каком возрасте начинает стареть мозг человека

Первые признаки старения мозга могут возникать уже в 40 лет, сообщили РИА Новости специалисты Федерального медико-биологического агентства (ФМБА) России.

«Вопрос о том, когда именно начинает стареть мозг, не имеет однозначного ответа — этот процесс идет постепенно, а возраст его начала и характер течения у разных людей отличаются», — отметили в сообщении.

Эксперты объяснили, что одной из причин старения мозговой ткани может быть нейронная инсулинорезистентность — состояние, при котором мозг хуже усваивает глюкозу, что со временем отрицательно влияет на его работу.

Специалисты также подчеркнули, что мозгу необходимы периоды отдыха в сочетании с получением новых знаний. При этом, по данным ФМБА, с возрастом уменьшается количество функционирующих клеток, из-за чего могут ухудшаться память, внимание и двигательная активность.

Ранее нейропсихолог, член Союза охраны психологического здоровья человека Нина Петровская заявила, что викторины и ролевые игры полезны для развития мозга в любом возрасте. По ее мнению, хорошая игра может в некотором смысле стать «домашним врачом» и приносить пользу всем членам семьи.