ОБЩЕСТВО

назад

Диетолог рассказала, можно ли есть потемневшие на воздухе яблоки

Диетолог рассказала, можно ли есть потемневшие на воздухе яблоки
Исследования показали, что яблоки, подвергшиеся окислению и потемневшие на воздухе, все еще пригодны для употребления в пищу.

Эксперт в области диетологии Людмила Микитюк утверждает, что изменение цвета фруктов не свидетельствует о их порче, а вызвано реакцией железа, содержащегося в яблоках, с кислородом. Она отмечает, что железо является важным микроэлементом, необходимым для организма.

С другой стороны, нутрициолог Вероника Гусакова предупреждает, что людям с сахарным диабетом, проблемами ЖКТ и почек не рекомендуется употреблять бананы. Однако, она отмечает, что бананы могут быть полезны при артрите и астме благодаря высокому содержанию витамина B6, способствующего снижению воспаления и улучшению работы иммунной системы.

Предыдущая новость Следующая новость
вверх


Онлайн издание MOS.NEWS - актуальные новости Москвы. Здесь можно получить достоверную и объективную информацию о том, что ежедневно происходит в столице. Наш ресурс для тех, кому интересно все, что касается любимого города. Основной принцип ресурса – правдивое и оперативное освещение событий, соблюдение стандартов качественной журналистики и приоритет интересов москвичей. Наши читатели могут выразить свою точку зрения в комментариях к новостям, обсудить знаковые события в авторских колонках, спланировать отдых с афишей Москвы, принять участие в формировании новостного контента, наконец, узнавать новое и развиваться.

Наши партнёры

ГОРОДСКАЯ СЕТЬ ПОРТАЛОВ ГРУППЫ MOS.NEWS