ОБЩЕСТВО

назад

Диетолог рассказала, какой томатный сок лучше не покупать

Диетолог рассказала, какой томатный сок лучше не покупать
При выборе томатного сока важно обращать внимание на содержание сахара, которого не должно быть излишне много, поделилась диетолог Александра Разаренова в эфире радио Sputnik.

Она отметила, что излишний сахар может исказить естественный вкус помидоров. Также стоит избегать соков с избытком искусственных ароматизаторов и красителей, добавила она. Эксперт подчеркнула, что в качественном продукте состав должен быть максимально приближен к натуральному, с минимальным количеством добавок и консервантов.

"При выборе томатного сока обратите внимание на его текстуру и окраску. Продукт должен быть однородным, без осадка. Окраска может варьироваться от светло-красной до насыщенно-красной в зависимости от сорта помидоров и метода производства", - уточнила она. Не стоит употреблять сок с расслоением, так как это может свидетельствовать о нарушении правил хранения или использовании низкокачественных ингредиентов, предупредила Разаренова. В таком случае лучше заменить продукт, по мнению диетолога.

В составе томатного сока, помимо помидоров, могут быть вода, соль и лимонная кислота, подытожила Разаренова. Ранее диетолог Елена Соломатина рассказала о полезных свойствах лука, назвав его источником витамина C. Самая высокая концентрация этого элемента содержится в ранней весенней зелени, подчеркнула эксперт. Кроме того, лук может обладать бактерицидным действием на организм.

Предыдущая новость Следующая новость
вверх


Онлайн издание MOS.NEWS - актуальные новости Москвы. Здесь можно получить достоверную и объективную информацию о том, что ежедневно происходит в столице. Наш ресурс для тех, кому интересно все, что касается любимого города. Основной принцип ресурса – правдивое и оперативное освещение событий, соблюдение стандартов качественной журналистики и приоритет интересов москвичей. Наши читатели могут выразить свою точку зрения в комментариях к новостям, обсудить знаковые события в авторских колонках, спланировать отдых с афишей Москвы, принять участие в формировании новостного контента, наконец, узнавать новое и развиваться.

Наши партнёры

ГОРОДСКАЯ СЕТЬ ПОРТАЛОВ ГРУППЫ MOS.NEWS