Диетолог назвала полезные свойства клубники

По словам диетолога Натальи Лазуренко, эта ягода помогает сохранить красоту, молодость и улучшить пищеварение. Эксперт подчеркнула, что витамины K, E, B6, B9, калий, магний, марганец необходимы для поддержания здоровья организма, а антиоксиданты в клубнике способны снижать воспаления и уменьшать риск хронических заболеваний. Клетчатка в клубнике, по мнению специалиста, поддерживает здоровую микрофлору кишечника. Однако, несмотря на пользу клубники, терапевт Александра Разаренова отметила, что она может быть противопоказана для людей с гастритом, язвами и другими заболеваниями ЖКТ. Тем не менее, клубника богата витамином C, который укрепляет иммунитет, помогает бороться с инфекциями и улучшает усвоение железа. Количество пунктов продажи клубники в Москве увеличилось до 250, их легко узнать благодаря единому оформлению.