Дерматолог рассказала, почему нужно регулярно устраивать дни без макияжа

Об этом в беседе с Москвой 24 рассказала врач-дерматолог, доктор медицинских наук Юлия Галлямова.

21 августа отмечается Международный день без косметики и макияжа. По словам специалиста, устраивать такие «праздники» для кожи лучше не раз в год, а как можно чаще.

Кроме того, коже приходится контактировать с химическими веществами, которые входят в состав косметических средств, а это не всегда идет ей на пользу.

Дерматолог напомнила, что косметику не стоит наносить, если на коже есть воспаления — например, прыщи или солнечный ожог. Покраснение возникает не случайно: так организм пытается вывести воспаление наружу за счет повышения температуры и расширения сосудов.

«Если все это закрыть, например, тональным кремом, снижается доступ воздуха и, как следствие, компенсаторная реакция. Получается, что мы не помогаем коже, а, наоборот, вредим ей — мешаем сопротивляться и восстанавливаться», — отметила Галлямова.

Также важно обязательно смывать декоративную косметику перед сном — это один из ключевых факторов здоровья кожи. Иначе нарушается микробиом, закупориваются поры, что может привести к появлению высыпаний, подчеркнула дерматолог.

Ранее врач-дерматолог, эндокринолог, кандидат медицинских наук Ирина Скорогудаева назвала привычки, способные ускорить старение кожи. В течение дня важно стараться не деформировать и не сминать кожу, в том числе отказаться от привычки сидеть, подперев щеки руками. При регулярном повторении более 10 минут это приводит к появлению заломов и морщин.