1892
Занятия йогой для пенсионеров стартовали в СВАО
В спортклубе на Алтуфьевском шоссе начали проводить занятия йогой для пенсионеров.
В рамках проекта «Московское долголетие» спортивный клуб «Лианозово» приглашает людей старшего поколения на бесплатные занятия общей физической подготовкой с элементами йоги.
В спортивном клубе сообщили, что занятия подойдут для всех пенсионеров. Будут учитываться их индивидуальные особенности. Для людей стареного поколения в программу включат различные направления: тонизирующая хатха йога, дыхательные упражнения пранаяма йоги, динамичные комплексы кундалини йоги, расслабляющая, медитативная нидра йога.
Занятия проходят в СК «Лианозово» по адресу: Алтуфьевское шоссе, дом 87.
Будь в курсе новостей, подписывайся на наш Telegram - https://t.me/mosnewsmoscow
